Биомеханические основы силовых упражнений

Курсы повышения квалификации для тренеров

«Биомеханические основы силовых упражнений»

Аннотация: программа курса разработана в соответствии с требованиями стандартов спортивной подготовки по видам спорта, которые культивируются в Пермском крае. В частности, в них предусмотрено выполнение нормативов общей физической и специальной подготовки на всех этапах спортивной подготовки. Чтобы повысить уровень физической подготовленности, снизить травматизм, избежать ошибок в формировании двигательных навыков необходимо знать биомеханику силовых упражнений.

В процессе обучения будут рассмотрены:

- критерии оптимальности двигательной деятельности (экономичность, механическая производительность, точность, безопасность, эстетичность, комфортабельность);

- роль ориентировочной основы деятельности в обучении ДД;

- процедура анализа двигательной деятельности. Топография тела человека;

- профессиональное приложение для тренеров Muscle& Motion;

- двигательная память. Факторы, определяющие реальную эффективность действия мышц;

- техника выполнения силовых упражнений.

Сроки: 10.02.2022 г. – 12.02.2022 г. Стоимость: 3 500,00 рублей

Записаться на курс можно:

• по ссылке:

https://sites.google.com/view/prof-perepodgotovka/%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8?authuser=0#h.axlybuk3vtxp

• прислав заявку по электронной почте:pavlenko_sa@pspu.ru
• телефонам:8(912)78-55-177 Полякова Татьяна Андреевна и 8(950)458777-4 Павленко Светлана Андреевна.

Форма заявки